先自爱市面上琳琅满目的防晒产品已经让我们眼花缭乱了,再加上一些不专业的导购天花乱坠地吹嘘产品,因而我们在选择防晒霜就变得很困难,那么怎么挑选防晒霜呢?防晒霜怎么看防晒系数呢?今天养生网小编就教你根据防晒指数来选择防晒霜!SPF值是指“延长不被晒红的时间”,如果你在太阳下5分钟就会被晒红,那么搽SPF15就能延长15×5不被晒红的时间。PA++有4-8倍防止晒黑的效果,平时用就很足够;长时间在太阳下,最好还是选用拥有8倍防晒黑效果的PA+++。内勤OL:SPF25-SPF30、PA++。暴晒机会:上班途中、中午用餐、室内阳光、电脑辐射等。选用SPF30左右、PA++最理想,每4-5小时补搽。外勤OL外出活动:SPF30+、PA+++。暴晒机会:长时间暴晒在太阳下。选用SPF30+、PA+++最安心,每2-3小时补搽。去海边、容易大量流汗:防水型SPF30+、PA+++。最后提醒MM们选高系数之外,还需要防水、防汗效果,2-3小时要补搽。综上所述:以上就是养生网小编为大家介绍的关于防晒霜以及防晒霜指数的全部内容,通过对上述内容的阅读,有没有学会防晒霜指数的查看呢!了解如何挑选防晒霜了吧!