胡桃胡桃是一种美容剂,它能使肌肉和皮肤光滑且润泽。因为胡桃里含有亚油酸,是独具特殊的优越条件的肌肤美容剂。人体里若是缺点和失误亚油酸,皮肤会干燥,鳞屑就能多而增厚,故亚油酸又有“美肌

核桃

核桃是一种美容剂,它能使肌肉和皮肤光滑且润泽。因为核桃里蕴含亚油酸,是美好的肌肤美容剂。人体里若是缺少亚油酸,皮肤会干燥,鳞屑就能多而增厚,故亚油酸又有“美肌酸”之称。

核桃中富含的糖类对皮肤有拥戴效率,可使皮肤的新故代谢抓实,幸免皮肤糙粗干燥及出现皱纹,増强皮肤的坚韧和弹性,防止冻裂大出血,所以为了美丽和例行,应坚韧不拔吃胡桃。

核桃、美枣和蜂糖是大家热爱的食品。也是强健身体美容的佳品。冬春天节合理食用那3种食物,可使人强身强健体魄,特别能使女子皮肤红润,富有青春魔力。

服法:上午取10毫升蜂糖,用温汗水冲服;午就餐之后半个小时吃5枚红枣;中午睡觉之前嚼食几粒胡桃仁。将核桃仁100克碾碎,与黑米250克煮粥温服、有温润皮肤、美容、黑发及固齿的功效。核桃属于温性,中医说它能劫阴动血,所以胡虚,烦躁,肉体易出血的人,无法多吃。

西瓜

西瓜有美容作用,可使皮肤白嫩爽洁且光滑细腻。平日食用西瓜,可使皮肤变得白嫩柔细。夏瓜皮具备推动人体肌肤新故代谢的意义,并能缓慢解决面部皮肤的色素沉着,使皮肤嫩白、细嫩。

用西瓜皮压出的汁液洗搽粗糙的手部,每日1次,10天后手上的皮肤会变得细腻柔曼。将西瓜的水晶色瓜皮切成薄片,贴敷于颜面,并以双手轻轻推背10分钟,再以清水洗去,会使面部皮肤润滑。